Utforske våre nettkurs som vil hjelpe deg å oppdage mer om Gud, kristen tro og livet.

Les mer og meld deg på

Fasten vi ikke snakker om

Fasten vi ikke snakker om

mar 19, 2026

Av Rune Tobiassen, daglig leder i Tro & Medier.

Freia løfter fram den muslimske fasten på melkesjokoladeplaten sin. Alle inkluderes, og alle skal få et lite stykke Norge. NRK har også gjennom program som «Festen etter fasten» og diverse reportasjer satt Ramadan på sin dagsorden.

Jeg opplever at NRK tar allmennkringkastingsoppdraget på alvor med å utdanne og informere om noe som berører mange av våre landsmenn og oss som står rundt. Samtidig har jeg hatt vanskelig for å finne tilsvarende bred dekning av kristen faste, bortsett fra en flott samtale med en katolikk i programmet «Kompass» på NRK radio. Jeg skulle ønske at statskanalen også tok oppdraget på alvor med å formidle kristne tradisjoner. 

Det kan være lett å klandre NRK for ikke å gi mer spalteplass til den kristne fasten. Men kanskje vi kristne også må gå i oss selv? Hvorfor er ikke kristne like kjent for fasten som muslimene er? Er det fordi vi ikke snakker om det? Ikke praktiserer det? Eller ikke ser verdien av det lenger? Det er tid for selvrefleksjon. 

Kanskje tenker vi at kristne ikke trenger å faste, fordi Gud ikke krever det av oss. Men så glemmer vi at sabbaten er til for mennesket, og ikke mennesket for sabbaten. Mennesket trenger fasten. Vi trenger å få roet ned pulsen og få igjen pusten. Det er ikke det at byrdene nødvendigvis er så tunge, men selv små ting kan bli store når man ikke får hvile.  

Vi trenger regelmessige pauser. Hver dag trenger vi kaffepausen, lunsjpausen og do-pausen. Hver uke trenger vi én dag som skiller seg ut fra de andre. Heldigvis verner det norske samfunnet fremdeles om søndagen! Og en gang i året kommer den 40 dager lange fasten i kirkeåret – en konkret mulighet til å ta en time-out. For noen kan det bety å legge bort skjermen. For andre å gi avkall på mat og komfort eller sette av mer tid til bønn. Fasten blir en slags «restart» – der vi kalibrerer livet mot det som virkelig betyr noe. En tid for å tenke igjennom forvaltningen av tiden, ressursene, pengene og talentene våre. Kanskje en slik pause kan hjelpe deg med å få et fornyet blikk på hvorfor du er der du er? 

Fasten kan altså være en tid for å vende blikket innover, men også utover! Å gi avkall på noe i fasten kan minne oss på at andre lever i en kontinuerlig mangel. Familien min kom nylig hjem fra en 14 dagers time-out i form av en misjonstur til Sør-Afrika. Vi ble minnet på hvor mye vi tar for gitt – og hva vi lett mister av syne i hverdagen. Kanskje vi kan bruke fasten til å handle konkret: støtte organisasjoner eller initiativ, enten hjemme eller ute.  

Vi kan neppe forvente at NRK løfter fasten, hvis vi knapt gjør det selv. Blir du med å ta den kristne fasten tilbake – i praksis?  

Kommentaren kan fritt benyttes med kildehenvisning. 

Sammen gjør vi Jesus synlig i mediene. Bli fastgiver eller støtt oss gjerne med en gave. Vipps 55256 eller kontonummer 3000.14.66824.

[gi_en_gave_iframe]

Ukas ros til Stortingspresident Masud Gharahkhani

Ukas ros til Stortingspresident Masud Gharahkhani

Denne uka vil vi gi ros til Masud Gharahkhani for å løfte frem menneskeverdet og demokratiet i møte med terrorregimet i Iran, da han besøkte God morgen Norge. Der fortalte han blant annet om ei ung jente som ble slått av moralpolitiet fordi hun ikke hadde hijab på...

Samson Olsen: Volleyballstjernen som vitner om Jesus på Instagram

Samson Olsen: Volleyballstjernen som vitner om Jesus på Instagram

Med volleyball i den ene hånda og Bibelen i den andre deler Samson Olsen (23) treningshverdagen og troen sin med tusenvis av følgere.Saken var først publisert i bladet vår På bølgelengde. Melde deg på her for å motta bladet. – Jeg visste nesten ikke om noen kristne...

#

Siste innlegg

$
Ukas ros til Jon Gabriel Steinhovden

Ukas ros til Jon Gabriel Steinhovden

Denne uken vil vi gi en ros til Jon Gabriel Steinhovden for hans sterke tale om skadevirkningene av pornografi, fremført under talekonkurransen Ta-ordet! – en konkurranse han også gikk seirende ut av.

Ukas ros til Ben‑Håvar og VG

Ukas ros til Ben‑Håvar og VG

Denne uka ønsker vi å gi ros til Ben‑Håvar, som delte sin sterke historie i VG. Etter mange år med rus og neglisjering av datteren Tina, sto han en...

Fikk du med deg dette? Uke 46

Fikk du med deg dette? Uke 46

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

Ukas ros til Ingrid Olina Hovland 

Ukas ros til Ingrid Olina Hovland 

Denne uken vil vi gi ros til Ingrid Olina Hovland for å stå støtt i en storm av kritikk og motstand, og for å la troen være fundamentet når presset...

#
$