Foto: unsplash.com

Tips til hvordan takle teknologiens utfordringer

Teknologien kan by på gleder og sorger. Den kan prege dager eller være avgjørende i enkeltsituasjoner. Vi tror det er viktig at DU tar kontroll over teknologien du har rundt deg og her er noen tips fra oss. 

Foto: unsplash.com

  • Facebook
  • Twitter

1. LAG SKJERMFRIE PERIODER OG SONER

  • Skjermfrie måltider
  • Ingen mobil på rommet
  • Klarer du å kutte en time med skjerm før leggetid?

  • Facebook
  • Twitter

2. TA KONTROLL OVER TEKNOLOGIEN

  • Slå av pushvarsler
  • Ta svart/hvit-perioder. F.eks en uke eller en helg hvor telefonen er i svart/hvit-modus.
  • Ta skjermfrie helger og dager i løpet av året.
  • Slett apper som tar mye av tiden din
  • Facebook
  • Twitter

3. VÆR BEVISST PÅ MEDIEBUDSKAPENE

  • Bestem deg for å aldri konsumere medier med hjernen (og hjertet) avskrudd.
  • Gjør det til en vane å stille spørsmålene:
  • Hva føler jeg i møte med dette mediebudskapet – og hvorfor?
  • Hva er hovedbudskapet i det jeg ser, leser eller hører? Er det et godt budskap?
  • Hva er sant, rett og godt her, sett fra bibelsk perspektiv?
  • Og hva er ikke det, sett fra bibelsk perspektiv?
  • Facebook
  • Twitter

4. FØLG JESUS OG FYLL DEG MED DET GODE

  • Last ned Bibel-appen (YouVersion) og la den sende deg daglige bibelvers.
  • Vær en del av et kristent fellesskap der du går fast på møte/ gudstjeneste.
  • Ha mennesker du kan be med, bekjenne for og være ærlig om livet sammen med.
  • Bestem deg for en overkommelig rytme hver dag, hver uke, der Gud kan få gi deg noe godt. Det er bedre med små, viktige drypp 365 dager i året enn noen skippertak av og til.

Innrett dere ikke etter den nåværende verden, men la dere forvandle ved at sinnet fornyes, så dere kan dømme om hva som er Guds vilje: det gode, det som er til glede for Gud, det fullkomne.

Rom 12,2

Sammen gjør vi Jesus synlig i mediene.
Bli Mediepartner eller støtt oss gjerne med en gave. Vipps 55256 eller kontonummer 3000.14.66824.

2019 – en oppsummering

Sammen har vi gjort 2019 til et fantastisk år! Vi har prøvd å tegne en tidslinje med noen av høydepunktene fra året som gikk. Vi har også hentet frem de mest leste nettsakene våre fra året.Gå direkte til årets meste populære tekster fra oss: Artikler fra På...

Senter for Tro & Medier

}

Åpningstider

Mandag 09:00–15:00

Tirsdag 09:00–15:00

Onsdag er telefonen stengt

Torsdag 09:00–15:00

Fredag 09:00–15:00

BESØKSADRESSE

Fjøsangerveien 45

5054 Bergen

POSTADRESSE

Postboks 2420 Solheimsviken

5824 BERGEN

v

KONTAKT OSS

E-post: post@troogmedier.no

Tlf.: 56 31 40 50

Gave

Vipps: 55256

Kontonummer 3000.14.66824

Organisasjonsnr. 971 492 996

Nysgjerrig?

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Nysgjerrig?

Nysgjerrig?

Få vår rykende ferske mediekommentar, ukas ros og nyttige og gode saker rett i innboksen. Vi sender ut nyhetsbrev 2-3 ganger i måneden. Helt gratis!

Nå er det bare å lene seg tilbake å vente på vårt neste nyhetsbrev!

Share This