Foto: unsplash.com
Tips til hvordan takle teknologiens utfordringer
Teknologien kan by på gleder og sorger. Den kan prege dager eller være avgjørende i enkeltsituasjoner. Vi tror det er viktig at DU tar kontroll over teknologien du har rundt deg og her er noen tips fra oss.
Foto: unsplash.com
1. LAG SKJERMFRIE PERIODER OG SONER
- Skjermfrie måltider
- Ingen mobil på rommet
- Klarer du å kutte en time med skjerm før leggetid?
2. TA KONTROLL OVER TEKNOLOGIEN
- Slå av pushvarsler
- Ta svart/hvit-perioder. F.eks en uke eller en helg hvor telefonen er i svart/hvit-modus.
- Ta skjermfrie helger og dager i løpet av året.
- Slett apper som tar mye av tiden din
3. VÆR BEVISST PÅ MEDIEBUDSKAPENE
- Bestem deg for å aldri konsumere medier med hjernen (og hjertet) avskrudd.
- Gjør det til en vane å stille spørsmålene:
- Hva føler jeg i møte med dette mediebudskapet – og hvorfor?
- Hva er hovedbudskapet i det jeg ser, leser eller hører? Er det et godt budskap?
- Hva er sant, rett og godt her, sett fra bibelsk perspektiv?
- Og hva er ikke det, sett fra bibelsk perspektiv?
4. FØLG JESUS OG FYLL DEG MED DET GODE
- Last ned Bibel-appen (YouVersion) og la den sende deg daglige bibelvers.
- Vær en del av et kristent fellesskap der du går fast på møte/ gudstjeneste.
- Ha mennesker du kan be med, bekjenne for og være ærlig om livet sammen med.
- Bestem deg for en overkommelig rytme hver dag, hver uke, der Gud kan få gi deg noe godt. Det er bedre med små, viktige drypp 365 dager i året enn noen skippertak av og til.
Innrett dere ikke etter den nåværende verden, men la dere forvandle ved at sinnet fornyes, så dere kan dømme om hva som er Guds vilje: det gode, det som er til glede for Gud, det fullkomne.
Rom 12,2
Sammen gjør vi Jesus synlig i mediene.
Bli Mediepartner eller støtt oss gjerne med en gave. Vipps 55256 eller kontonummer 3000.14.66824.
Når ekte tragedier blir til underholdning
Av Petter Due-Tønnessen Natten til 19. juli 1991 ble Tony Hughes, en 31 år gammel mann fra Madison, Wisconsin, lokket inn i en tilsynelatende vanlig leilighet. Det som fulgte, var alt annet enn vanlig. Tony ble brutalt slått i hodet, bevisstløs, bundet fast og utsatt...
Forvaltning av kroppens teologi – en ressurs for menigheter til å snakke ærlig og gjennomtenkt om kropp, identitet og seksualitet
Hvordan kan kirken være et inkluderende fellesskap når stadig flere lever alene og ikke passer inn i idealet om kjernefamilien? Hva betyr det at alle lever med en «brutt seksualitet»? Hvordan kan mennesker uten partner få dekket sine fysiske og relasjonelle behov?Er...
Daniel Sæbjørnsen delte sitt personlige vitnesbyrd på NRKs TV-gudstjeneste – Jeg kan aldri bli den samme igjen, for nå har jeg erfart noe jeg ikke visste fantes!
Under søndagens tverrkirkelige pinsegudstjeneste fra Arna kyrkje i Bergen, sendt på NRK, fikk Daniel Sæbjørnsen æren av å holde talen. Med en personlig fortelling om lengsel, bønn og et livsforvandlende møte med Den hellige ånd, inviterte han seerne til å gjøre pinsen...
