Utforske våre nettkurs som vil hjelpe deg å oppdage mer om Gud, kristen tro og livet.

Les mer og meld deg på

Tips til hvordan takle teknologiens utfordringer

Foto:

av | 18. des, 2019 | Nyheter

Foto: unsplash.com

Tips til hvordan takle teknologiens utfordringer

Teknologien kan by på gleder og sorger. Den kan prege dager eller være avgjørende i enkeltsituasjoner. Vi tror det er viktig at DU tar kontroll over teknologien du har rundt deg og her er noen tips fra oss. 

Foto: unsplash.com

1. LAG SKJERMFRIE PERIODER OG SONER

  • Skjermfrie måltider
  • Ingen mobil på rommet
  • Klarer du å kutte en time med skjerm før leggetid?

2. TA KONTROLL OVER TEKNOLOGIEN

  • Slå av pushvarsler
  • Ta svart/hvit-perioder. F.eks en uke eller en helg hvor telefonen er i svart/hvit-modus.
  • Ta skjermfrie helger og dager i løpet av året.
  • Slett apper som tar mye av tiden din

3. VÆR BEVISST PÅ MEDIEBUDSKAPENE

  • Bestem deg for å aldri konsumere medier med hjernen (og hjertet) avskrudd.
  • Gjør det til en vane å stille spørsmålene:
  • Hva føler jeg i møte med dette mediebudskapet – og hvorfor?
  • Hva er hovedbudskapet i det jeg ser, leser eller hører? Er det et godt budskap?
  • Hva er sant, rett og godt her, sett fra bibelsk perspektiv?
  • Og hva er ikke det, sett fra bibelsk perspektiv?

4. FØLG JESUS OG FYLL DEG MED DET GODE

  • Last ned Bibel-appen (YouVersion) og la den sende deg daglige bibelvers.
  • Vær en del av et kristent fellesskap der du går fast på møte/ gudstjeneste.
  • Ha mennesker du kan be med, bekjenne for og være ærlig om livet sammen med.
  • Bestem deg for en overkommelig rytme hver dag, hver uke, der Gud kan få gi deg noe godt. Det er bedre med små, viktige drypp 365 dager i året enn noen skippertak av og til.

Innrett dere ikke etter den nåværende verden, men la dere forvandle ved at sinnet fornyes, så dere kan dømme om hva som er Guds vilje: det gode, det som er til glede for Gud, det fullkomne.

Rom 12,2

Sammen gjør vi Jesus synlig i mediene.
Bli Mediepartner eller støtt oss gjerne med en gave. Vipps 55256 eller kontonummer 3000.14.66824.

[gi_en_gave_iframe]
Ukas ros til NRK for å vise betydningen av kongens kristne tro

Ukas ros til NRK for å vise betydningen av kongens kristne tro

Denne uka ønsker vi i Tro & Medier å gi ros til NRK for artikkelen Folk om den nye monarken: – Vil leie Noreg inn i ei ny tid". Vi vil gi ros til artikkelen for å løfte frem hvordan både kong Harald var og vår nåværende konge Haakon er tydelige i sin kristne tro...

Kongelige forbilder 

Kongelige forbilder 

Av Rune Tobiassen, daglig leder i Tro & Medier. Mye vakkert, godt og sant er blitt sagt og skrevet om vår avdøde konge. Om humoren og varmen. Om evnen til å samle et folk. Om en konge som sto sammen med folket både når vi feiret og når livet gjorde vondt. En konge...

#

Siste innlegg

$
Kongelige forbilder 

Kongelige forbilder 

Av Rune Tobiassen, daglig leder i Tro & Medier. Mye vakkert, godt og sant er blitt sagt og skrevet om vår avdøde konge. Om humoren og varmen. Om...

Hvem leter du etter?

Hvem leter du etter?

«Hvorfor gråter du? Hvem leter du etter?» spør Jesus Maria Magdalena utenfor den tomme graven.  Det er et vakkert øyeblikk. Maria leter etter Jesus,...

Bryt ut av eget ekkokammer

Bryt ut av eget ekkokammer

Av Petter Due-Tønnessen, kommunikasjonsleder Tro & Medier. Når teknologien er designet for å bekrefte oss og karikere meningsmotstanderne våre,...

Finnes det nøytrale leser­innlegg?

Finnes det nøytrale leser­innlegg?

Av Rune Tobiassen, daglig leder i Tro & Medier. Debatten mellom Einar Øgrey Brandsdal og Fædrelandsvennens debattredaktør Vidar Udjus er...

Til minne om Lars-Ivar Gjørv

Til minne om Lars-Ivar Gjørv

Det var med stor sorg vi mottok budskapet om at Lars-Ivar Gjørv brått og uventet gikk bort tirsdag 7. juli.Lars-Ivar har gjennom mange år betydd mye...

Ukas ros til Sofie Harboe og TV2!

Ukas ros til Sofie Harboe og TV2!

Denne uka vil vi løfte fram en person som viser at det går an å stå stødig i det man tror på – midt i en hverdag preget av fart, konkurranse og...

Koble AV for å koble PÅ

Koble AV for å koble PÅ

Av Rune Tobiassen, daglig leder i Tro & Medier. Jeg har nylig vært en uke i Alpene i Sveits. En uke til å koble av for å koble på. Koble AV alt...

Mummitrollet: Vinterens varme

Mummitrollet: Vinterens varme

Saken var først publisert i bladet vår På bølgelengde. Melde deg på her for å motta bladet.  Teksten er skrevet av gjesteskribent Ingar Takanobu...

Takk, Grete Salomonsen Hynnekleiv!

Takk, Grete Salomonsen Hynnekleiv!

Saken var først publisert i bladet vår På bølgelengde. Melde deg på her for å motta bladet. Av Petter Due-Tønnessen, kommunikasjonsleder i Tro &...

#
$