Utforske våre nettkurs som vil hjelpe deg å oppdage mer om Gud, kristen tro og livet.

Les mer og meld deg på

Hvorfor har en nettevangelist skjermfri måned?

av | 23. jan, 2020 | Mediekommentaren

Hvorfor har en nettevangelist skjermfri måned?

jan 23, 2020

Når det nye tiåret gjorde sin entre, gikk skjermene til familien Fyllingen i svart. Vi hadde bestemt oss for at januar skulle være en skjermfri måned.   

Av Kjetil Fyllingen

leder for omGud.net

Når det nye tiåret gjorde sin entre, gikk skjermene til familien Fyllingen i svart. Vi hadde bestemt oss for at januar skulle være en skjermfri måned.

TV´er ble skrudd ned og PlayStation koblet fra. Monopol og Yatzy kom på bordet.  

Chris og Øystein gjallet fra høyttalerne. Benjamin på 11 fant frem strikketøyet og jeg fikk omsider lest ut krimboken jeg fikk til 40 årsdagen.

Hvorfor ta skjermfri lurer du kanskje på?   

Vi har gjennomført lengre perioder med skjermfri før, så vi vet av erfaring at det kan gjøre godt. Selv om det er en periode med abstinenser i starten. Vi er så vant med å fiske frem telefonen for å scrolle litt i alle ledige stunder. Det er som en refleks, og jeg kjenner at det klør i fingrene. Men dette avtar litt etter litt.  

Denne gangen var det jenten vår på 15 som kom med forslaget om å ta skjermfri. Hun hadde behov for å koble litt ut, og det ville være lettere dersom vi gjorde det sammen.  

Ikke alle har vært like fornøyd med den ideen. Han på fem sukket tungt en av de første dagene og sa «Jeg skulle ønske at Gud skapte oss for å se på skjerm!».  

Hvordan har det fungert i praksis?  

Det er ikke slik at vi har låst bort mobilene til alle i familien. Det er lov å bruke den til meldinger og musikk og lydbøker.  

Jeg skulle gjerne delt at det har vært hundre prosent harmoni og fred i huset etter at fyrverkeriet stilnet, men det ville vært «fake news». Søskenkrangling er ikke noe som oppsto når skjermene kom i hus.    

Men vi har igjen erfart at det gjør godt for tanker, kropp og sinn å løsrive seg fra skjermen.  

Vi har også snakket om at når den skjermfrie måneden er slutt, skal vi innføre skjermfri søndag. For vi tror at det er enormt viktig med slike skjermfrie soner i hverdagen.  

Den 9. februar inviterer forresten Tro & Medier alle til en skjermfri søndag, så sett av denne dagen! Det blir en god oppladning til Skjermfri uke som er uken før påske 

Noen råd, dersom du vurderer en skjermfri måned: 

  • Planlegg i god tid, slik at alle er innstilt på at det blir skjermfri 
  • Snakk sammen om hvorfor vi vil ha skjermfri  
  • Det kan være en fordel å fysisk fjerne skjermer  
  • Ta en tur på biblioteket og lån noen gode bøker 
  • Les høyt for barna  
  • Finn på kjekke aktiviteter sammen, som en bowlingtur 
  • Start et oppussingsprosjekt 
  • Spill noen gamle gode spill som Monopol og Kinasjakk 
  • Du får lett en gratis måned med Storytel eller Fabel. Det finnes også en app som heter ChristianAudio der du får en gratis bok hver måned.   
  • Planlegg en skikkelig feiring når måneden er slutt 

Kommentaren kan fritt benyttes med kildehenvisning. 

Sammen gjør vi Jesus synlig i mediene.
Bli Mediepartner eller støtt oss gjerne med en gave. Vipps 55256 eller kontonummer 3000.14.66824.

[gi_en_gave_iframe]
Jarle Mong er vinner av Medierosen 2024!

Jarle Mong er vinner av Medierosen 2024!

– Det var jo skikkelig gøy! Jeg synes det var ekstremt mange gode kandidater, så jeg var bare glad for å være nominert, utbrøt Jarle Mong da Tro & Medier ringte ham for å avsløre at han er vinneren av Medierosen 2024. Etter en måned med avstemning blant seks...

Aborter din likegyldighet 

Aborter din likegyldighet 

Som en kristen, med en god kristen oppvekst, har det alltid vært klart for meg at abort er feil. Enda mer enn det; en dypt urett er det å avslutte et uskyldig og forsvarsløst liv, på det stedet hvor det skulle være på det tryggeste i mors mage. På tross av min...

Ukas ros til Bedehusmann

Ukas ros til Bedehusmann

Vi vurderte lenge å gi Ukas ros til Se og Hør Ekstra for deres artikkel "Fant Jesus og fikk et nytt liv", som ble publisert i helgens ukeblad. I artikkelen deler den danske komikeren Casper Christensen hvordan han, etter mange år i rampelyset med et turbulent liv,...

#

Siste innlegg

$
Aborter din likegyldighet 

Aborter din likegyldighet 

Som en kristen, med en god kristen oppvekst, har det alltid vært klart for meg at abort er feil. Enda mer enn det; en dypt urett er det å avslutte...

Ukas ros til Bedehusmann

Ukas ros til Bedehusmann

Vi vurderte lenge å gi Ukas ros til Se og Hør Ekstra for deres artikkel "Fant Jesus og fikk et nytt liv", som ble publisert i helgens ukeblad. I...

Fikk du med deg dette? Uke 40

Fikk du med deg dette? Uke 40

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

– Vi trenger dere!

– Vi trenger dere!

Vi er samlet i Incheon utenfor Seoul – over 5000 kristne fra over 200 land til historiens fjerde kongress i Lausannebevegelsen. Dette er en...

Ukas ros til Irene Ølberg og klikk.no

Ukas ros til Irene Ølberg og klikk.no

Vi i Tro & Medier ønsker å gi Ukas ros til Klikk.no for deres gripende artikkel om Irene Ølberg. Hennes utrolige historie om møtet med Jesus og...

Fikk du med deg dette? Uke 38

Fikk du med deg dette? Uke 38

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

Desillusjon og dekonstruksjon

Desillusjon og dekonstruksjon

DEKONSTRUKSJON: Når mennesker dekonstruerer troen, tidligere bekjennelser svekkes og menighetsengasjementet avtar, er det ofte i virkeligheten en...

Fikk du med deg dette? Uke 37

Fikk du med deg dette? Uke 37

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

Fikk du med deg dette? Uke 36

Fikk du med deg dette? Uke 36

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

Ukas ros til VG og Inger Lise Rypdal

Ukas ros til VG og Inger Lise Rypdal

Det var en stor glede å åpne den digitale utgaven av VGs helgemagasin fra lørdag 31. august. På sidene 32-33 fanget en overskrift umiddelbart...

Fikk du med deg dette? Uke 35

Fikk du med deg dette? Uke 35

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

Thor Haavik om deltagelsen i Forræder

Thor Haavik om deltagelsen i Forræder

Fredag 30. august er det klart for den fjerde sesongen av Forræder på TV2. Som i tidligere sesonger skal 24 kjendiser sjekke inn på Villa Midtåsen i...

Fikk du med deg dette? Uke 34

Fikk du med deg dette? Uke 34

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro &...

La det bli lyd i sommer!

La det bli lyd i sommer!

Her er noen av grunnene til at jeg liker å jobbe med lyd (aka podkast).   Er du glad i lyd? Det er jeg. Gode...

#
$