Utforske våre nettkurs som vil hjelpe deg å oppdage mer om Gud, kristen tro og livet.

Les mer og meld deg på

Skjermfrie valg for åndelig modning

av | 16. feb, 2023 | Mediekommentaren

Skjermfrie valg for åndelig modning

feb 16, 2023

Av Jarle Haugland

Hvorfor skal en medieorganisasjon som Tro & Medier arrangere Skjermfri uke og oppfordre mennesker til å ta pause fra skjermen? For samtidig som vi gjør det, produserer vi innhold til skjermene og oppmuntrer mennesker til å være disipler og vitner i det digitale landskapet. Det kan fremstå som et paradoks. 

Personlig er jeg like ambivalent. Jeg skroller og bruker mediene aktivt, liker å lese nettavisene og spiller gjerne Stumble Guys på mobilen med minstemann. Samtidig tror jeg Tomas Sjödin har rett når han sier i boka Lyden av stillhet: «Jeg tror en av de største truslene mot åndelig fordypning og modning staves distraksjon» og peker på utfordringene i vår digitale hverdag. 

Er det enten-eller? Enten er man en aktiv mediebruker som ikke er interessert i å vurdere Skjermfri uke eller lignende. Eller så er man en medieskeptiker som mener at null minutter daglig på skjerm er idealet. Jeg tror ikke det. 

Jeg tror det er mulig å være en aktiv mediebruker som er bevisst de usunne sidene med skjermen, og tar bevisste valg deretter. Jeg tror det er mulig å se at skjermene gir oss læring, lek og fellesskap, samtidig som man erkjenner at de lett får for mye makt over oss – og at vi derfor trenger skjermfrie soner og perioder i hverdagen. 

Om du blir med på Skjermfri uke eller ikke, håper jeg du bruker anledningen til å stoppe opp og stille deg spørsmålet: Hvorfor velger jeg som jeg gjør? 

Våre valg preges av hva som er viktig for oss. Hva er det gode liv? Hva vil jeg forsake for å vinne noe bedre? Slike valg gjør vi hele tiden. I ekteskapet og familielivet, i møte med godteri og kosthold, i studiene og i arbeidshverdagen. Et sunt liv bygges ved å ikke alltid følge sine lyster, men ved å ha et større mål som gir motivasjon og mening til å takke nei når det er nødvendig. 

Det trenger vi også å gjøre i møte med skjermene. Det jobber haugevis av mennesker på fulltid for å få deg til å bruke skjermen så mye som mulig. Du er deres produkt, for din tid kan omdannes til annonsekroner. I et slikt landskap er det bare du som kan velge om du er tilfreds med å være deres produkt, eller om du vil være en bevisst mediebruker som setter de gode grensene – til fordel for et høyere mål. 

«Åndelig fordypning og modning», skriver Sjödin. Kanskje begreper som ikke fenger de store mengdene. Men om du stopper opp litt og lytter, er jeg overbevist om at du i stillheten vil kunne skape rom for at din Skaper kan få si noe til deg. En stemme som inviterer deg med på et liv i hans rike, som inneholder bredder og lengder, høyder og dybder som sprenger grenser. Åndelig fordypning og modning, som lider i vår flyktige medietid, handler om et rikt, levende og frigjørende liv sammen med Gud. Det er verdt å ta noen bevisste valg for, og for noen kan det starte med ei skjermfri uke. 

Kommentaren kan fritt benyttes med kildehenvisning. 

Sammen gjør vi Jesus synlig i mediene.
Bli fastgiver eller støtt oss gjerne med en gave. Vipps 55256 eller kontonummer 3000.14.66824.

[gi_en_gave_iframe]
Ukas ros til VG og Inger Lise Rypdal

Ukas ros til VG og Inger Lise Rypdal

Det var en stor glede å åpne den digitale utgaven av VGs helgemagasin fra lørdag 31. august. På sidene 32-33 fanget en overskrift umiddelbart oppmerksomheten min: "Jeg tror på et liv etter døden." Et stort bilde av en bredt smilende Inger Lise Rypdal (artist) fylte...

«Kampen om begrepene» i abort-debatten

«Kampen om begrepene» i abort-debatten

Fredag 23. august la regjeringen fram et forslag om å utvide abortgrensen fra uke 12 til uke 18. Dette har igjen satt debatten om abort på dagsordenen, med rundt 430 mediesaker publisert den siste uka, ifølge mediearkivet Retriever. Selv om lovforslaget har fått mye...

Fikk du med deg dette? Uke 35

Fikk du med deg dette? Uke 35

I 1. Krønikebok 12:32 står det: “Av Issakars barn kom det menn som forsto seg på tidene, så de visste hva Israel hadde å gjøre”. Vi i Tro & Medier mener det er viktig å være bevisst på hva som rører seg i medielandskapet, og derfor har vi lagd en oversikt over...

#

Siste innlegg

$
Er evangeliet gode nyheter for lhbti-personer?

Er evangeliet gode nyheter for lhbti-personer?

Vårt håp er å kunne formidle en kjærlighetshistorie som omfavner, frigjør og setter oss – hetero, homo og alle andre – i frihet til å leve i Guds gode sannheter om og for oss.

Barnas Bibelpod lanseres 16. juni!

Barnas Bibelpod lanseres 16. juni!

Podkasten Barnas Bibelpod er et hørespill i ti episode. Det handler om to barn som kommer i kontakt med Lukas som forteller om det å være kristen etter Jesus dro til himmelen.

Hvorfor strever du sånn?

Hvorfor strever du sånn?

– Jeg vil vi skal snakke ærlig om livet, vise hvem vi er bak fasaden, snakke frem ekteskap og relasjoner og gi verktøy til å holde livet ut.

Ukas ros går til Partolken

Ukas ros går til Partolken

Ukas ros går til Partolken, Maria Mork, for sin tilstedeværelse i sosiale medier med budskapet om at det er håp for ektepar som strever.

Lederskap, ære og fall

Lederskap, ære og fall

Det blir fort usunt lederskap når personer med usikkert, gjerne for høyt, selvbilde får en fremtredende posisjon i menighet eller organisasjon.

Kraften i påskens budskap

Kraften i påskens budskap

Jeg tror påsken er det sterkeste stedet å begynne i møte med motløsheten, håpløsheten og uroen som preger vår verden så sårt. Gud ble menneske, og Guds sønn var godt kjent med dødsangst i Getsemane. Men han gikk hele veien til Golgata og vant seier.

«Så stakk det dem i hjertet»

«Så stakk det dem i hjertet»

Jeg brukte litt tid på å fordøye nyheten, før jeg orket å gå inn på noen aviser for å se hva som var skrevet. Det jeg så var rystende. Vi kunne vel alle kjenne på avmakt og hjelpeløshet den dagen. Goliat mot David. Jeg fant meg selv på kne, dekket i tårer og snørr noen timer etterpå. I bønn for Ukraina og menneskene som så urettferdig står midt mellom en stormakt og dens mål.

Ukas ros går til NRK Supernytt

Ukas ros går til NRK Supernytt

Denne uka ønsker vi å gi ros til NRK Supernytt for deres reportasje fra Ulsteinvik Tensing, som viser kristne ungdommer på en positiv måte!

Ukas ros går til NRK

Ukas ros går til NRK

Denne uka ønsker vi å gi ros til NRK for å belyse et stort problem, men også for å løfte frem de som arbeider for å gjøre noe med det!

Bibelen på podkast ble redningen

Bibelen på podkast ble redningen

Det at man kan ta imot Guds ord uten å bruke øynene ga meg et helt annet bilde på hva historiene betyr. Det tillot meg å i større grad bruke kreativitet, som er gitt av Gud, til tolkning. Det oppleves mer visuelt og ekte, og det tilfører virkelig mye godt inn i min tro og mitt gudsliv.

#
$